Bokningen tillhandahålls av Visit Hälsingland Gästrikland AB som också är arrangör och ansvarig för paketresorna. Läs mer Stäng

Yoga, meditation, andningsteknik

Område: Gävle
Lugnet i Oslättfors AB Oslättforsvägen 236 , 80598 Gävle (visa karta)
Arena/Plats: Lugnet i Oslättsfors
Kategori: Evenemang
Datum: Fredag 25 maj 2018 - söndag 27 maj 2018

Välkommen till en helg med andningsteknik, yoga och meditation.

Yoga, meditation, andningsteknik
Oslättfors 25 – 27 maj 2018
Välkommen till en helg med andningsteknik, yoga och meditation. Vi kommer att introducera dig i yogans kroppsövningar som kan motverka stelhet och spänningar, andningsövningar för att lösa upp stress, djupavslappning och meditation som är verksamma mot bl.a. sömnsvårigheter, oro och stress. Inga förkunskaper krävs.
Vi fördjupar oss i kroppens signaler och lär oss tolka dem. Signalerna kan handla om stress, fobier, smärta, eller konflikter i vardagen.
Trigger (minnesteknik som gör att kroppen byter sinnesstämning).
Em-wave (andningsteknik som ger samspel mellan hjärta och hjärna).
4-kvadranter (övning som belyser påverkan av ett vardagligt problem).
Sinnesövningar (som går på djupet vilket ger kontakt med kroppen).
Näsandning (vikten av näsandning och hur).
Kontakta oss för ett utförligt program.
Pris
Helgen kostar 2,700: -. I priset ingår ∙ logi ∙ sänglinne ∙ handduk ∙ alla måltider ∙ själva kursen ∙ videoinspelning via nätet (yogaövningar som vi går igenom under kursen så att du kan fortsätta yoga hemma) ∙ lån av kanadensare och cykel.

Betalningsinformation: Anmälningsavgift 1,000: - betalas in till bankgiro 176-3515 eller swish 0703 827809, Willmaguides akupunktur & massage, efter bekräftad anmälan. Anmälningsavgiften reserverar din plats på kursen och betalas inte tillbaka. Resterande kursavgift, 1,700: - betalas in senast 1/5 och återbetalas endast om din plats fylls av en annan deltagare. Vi förbehåller oss rätten att avboka kursen vid för få anmälningar.
Betalar du hela kursavgiften innan 1 april erbjuder vi dig ett detox-fotbad gratis.

Margareta Lindblad, Sandviken, psykolog, vuxenpedagog, akupunktör och utbildad yogalärare i satyananda-traditionen. Driver Willmaguides akupunktur & massage, www.willmaguides.se.
Anna Adamsson, Sandviken, stressterapeut, kommunikatör, andningsinstruktör, lärare i avslappning och mental träning.

Kontakt
Margareta margareta@willmaguides.se mobil 070-3827809
Anna blomqvistan@hotmail.com mobil 070-1751204


Vi hoppas att få se dig på kursen

Datum/Tidpunkt

Datum Tidpunkt Arena/Plats
25 Maj
Fredag 25 maj 2018 17:00 - 21:00 Lugnet i Oslättsfors
26 Maj
Lördag 26 maj 2018 09:00 - 21:00 Lugnet i Oslättsfors
27 Maj
Söndag 27 maj 2018 09:00 - 13:00 Lugnet i Oslättsfors

Snabbfakta

Prisinformation
Helgen kostar 2,700: -. I priset ingår ∙ logi ∙ sänglinne ∙ handduk ∙ alla måltider ∙ själva kursen ∙ videoinspelning via nätet (yogaövningar som vi går igenom under kursen så att du kan fortsätta yoga hemma) ∙ lån av kanadensare och cykel.

Kontaktinformation

Gatuadress 1
Lugnet i Oslättfors AB Oslättforsvägen 236
Postadress
80598 Gävle
Arrangör e-post
margareta@willmaguides.se. alt. blomqvistan@hotmail.com
E-post
margareta@willmaguides.se. alt blomqvista@hotmail.com
Öppettider
Börjar: Fredag 25 maj 15.30 start 17.00 Slut: Söndag 27 maj slut 13.00

Karta


Kundservice


Boka med oss

  • • Hitta Gästriklands boendeutbud
  • • Hitta utbud av upplevelser
  • • Resegaranti vid paketbokning
  • • Säker betalning online
  • • Inga bokningsavgifter